うつ病の基礎知識

【いまや基礎教養?】まずは知ろう!うつ病の原因・症状・対処まとめ

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まさひろ
まさひろ
こんにちは!!うつ病CEOのまさひろです。

うつ病の人への質問に、うつ病歴8年、寛解と再発を経験している僕が勝手に答えます。

質問

男性
男性
同僚がうつ病になりました。最近よく聞く、「うつ病」という病気はどんな病気ですか?

回答

まさひろ
まさひろ
うつ病は、以前はこころの風邪といわれていたように、誰もがかかる可能性のある病気です。

この記事でわかること

  1. うつ病の代表的な症状や変化は?
  2. うつ病になりやすい要因は?
  3. うつ病かなと思ったらどの診療科を受診する?

うつ病の代表的な症状や変化は?

  1. うつ病の代表的な症状には心的なものと身体的なものとがあり、そのうちいくつかが2週間以上つづくと、うつ病の疑いがでてくる
  2. うつ病の人にはいつもと違う変化がみられるので、そういった変化が長く続く場合は、病院を受診するべき
これってうつ病!?うつ病と診断される症状と変化をチェック 質問 回答 この記事でわかること うつ病の代表的な症状 うつ病の人の変化 うつ病の代表的な...

うつ病になりやすい要因

うつ病はどんな人がなる?

上でも書いたように、うつ病はこころの風邪ともいわれ、誰もがかかる可能性のある病気です。

日本では、これまでにうつ病を経験したことがある人は100人に3~7人という割合で、うつ病は決して他人事ではないくらい急速に増えています。

まさひろ
まさひろ
僕もIT業界にいたせいか、やたらとうつ病の人が多かった印象があります

ただし、うつ病が増えているという背景には、うつ病の認識が広がっているために、潜在的にうつ病だった人が受診する機会が増えたこともあります。

僕たちを困らせるうつ病!その原因は何なの? 質問 回答 この記事でわかること うつ病の原因と、それを引き起こす要因 なぜうつ病になるの...

うつ病の要因

  1. うつ病は脳内の神経伝達物質の伝達がうまくいかなくなったことが原因で発症する
  2. 神経伝達物質の不具合は、環境や個人の性格など複数の要因によって引き起こされる

うつ病の種類と特徴

うつ病と一言に言っても、いくつかの種類があり次のような方法で分類されます。

  1. 症状の現れ方による分類
  2. 重症度のよる分類
  3. 初発か再発かによる分類
  4. 特徴的な病型による分類など

それぞれの特徴などは、以下の記事で詳しく説明しています。

うつ病にはどんな種類があるの?4つの分類方法と特徴を解説 質問 回答 この記事でわかること うつ病の種類がどのように分類されているか うつ病の種類ごとの典型...

うつ病の場合はどの診療科を受診する?

うつ病かなと思ったら、精神科・神経科・心療内科を受診

まさひろ
まさひろ
精神科・神経科・心療内科にはあまり馴染みがないでしょうが、怖いところではありません。むしろ内科より丁寧に診察してくれるので、居心地がいいところも多いです。

治療法にもいろいろある

うつ病の治療法は、一人ひとり違います。

一般的なうつ病ならば、薬物療法の効果が期待できます。本人の性格や職場などの環境の影響が強い場合は、精神療法や環境の変化が必要です。

まさひろ
まさひろ
うつ病と言っても、うつ病を患った背景が人によって違うように、治療法もひとつではないことを知っておくことが大切です。

ここをチェック!うつ病治療の病院選びで失敗しない重要ポイント 質問 回答 この記事でわかること かかりつけ医師の重要性 適切な病院の選び方 まずはかかり...
うつ病かなと思ったらどこの診療科にかかればいいの? 質問 回答 この記事でわかること うつ病の疑いがあるときに受診する科 うつ病で受診するなら...

まとめ

今回の記事をまとめます。

  1. うつ病の代表的な症状は「憂鬱な気分」などが2週間以上続いていることだが、「だるい」「吐き気」などの身体症状がでることも多く、周囲から見てわかる変化も多い
  2. うつ病は誰でもなる病気だが、環境や性格による影響も大きい
  3. うつ病の治療には神経科・精神科・心療内科などを受診する

「うつ病かな?」と思ったら、無理せずはやめに病院にかかりましょう。

まさひろ
まさひろ
以上です。

最後までお読みいただきありがとうございました。

参考資料

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