うつ病を治す

うつ病は完治する病気?この辛さに終わりはくるの?再発の心配は?

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まさひろ
まさひろ
こんにちは!!うつ病CEOのまさひろです。

いつもこのブログに訪れていただきありがとうございます。

この記事では、うつ病歴8年、ベテランうつ病患者の僕が、うつ病の「なぜ?」「どうして?」に答えます。

質問

男性
男性
うつ病と診断されました。これからどうしたらいいのかわかりません。

そもそも、うつ病は完治するものなのでしょうか?

回答

まさひろ
まさひろ
ちゃんと治療すれば、普通に生活できるようになりますよ

この記事でわかること

  1. うつ病は治る病気なのか?
  2. うつ病は再発の心配のある病気なのか?

うつ病治療の目標は「寛解」

うつ病の場合、治療の目標は「完治=完全に治る」というよりは、症状がなくなる「寛解」と言われます。

まさひろ
まさひろ
インターネットで調べると「寛解」とは「全治とまでは言えないが、病状が治まっておだやかであること。」であるとされています。

寛解すれば、薬は継続して飲むことはあっても、それ以外は普通に生活していて何も不便はなくなります。

さらに時間はかかりますが、薬も飲まなくなれば副作用もなくなるので、ほんと何もなかったかのように元気になります。それまで何に悩んでたの?っていうくらい元気になります。

まさひろ
まさひろ
僕自身、実際に一度寛解状態になり、さらに薬も飲まなくなったら元通り元気になりました。

時間はかかるし、もどかしいし、治療の最中はとても治るなんて信じられないかもしれません。

いつまで経っても薬が増減を繰り返したり、次から次へと副作用がでたり、いろんなこと考えすぎて頭の中がぐちゃぐちゃになって苦しい時期もあるでしょう。

でも治ると信じて治療を続けて、しっかり休んでコツコツと力を蓄えていけば、いつかは病気の症状がなくなります

まさひろ
まさひろ
今はバッテリーがあがって充電中の車みたいなものだと考えましょう。

充電すれば元気に走り回れます。

無理をすればうつ病は再発する

気をつけなければいけないのは、寛解状態はあくまでうつ病の症状が表面に出てこなくなっただけという点です。

うつ病になったときのような無理を繰り返せば、またうつ病の症状がでてきます(これも実体験)

風邪が治っても、同じような無理してればまた風邪ひくようなものです。

まさひろ
まさひろ
正確には違うと専門家に怒られそうですが、患者のイメージ的にはあまり変わりません。

まとめ

この記事をまとめます。

  1. うつ病はキチンと治療すれば治る病気
  2. まずは寛解状態になるのが目標
  3. 寛解したからと言って無理をすれば悪化する

まさひろ
まさひろ
以上です。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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